Πώς να πούμε αντίο στην κυτταρίτιδα;

Το ερώτημα που απασχολεί κάθε γυναίκα ειδικά την περίοδο που πλησιάζει το καλοκαίρι και κάνουν την εμφάνιση τους τα φορέματα και τα μαγιό!

Πώς θα φύγει οριστικά η κυτταρίτιδα τι μπορώ να κάνω; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή, η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις στην σωματοδομή. Γυναίκες αδύνατες, άλλες γεμάτες, όλες έστω και σε μικρό βαθμό, έχουν κυτταρίτιδα.

Που οφείλεται όμως;

Η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης, η κληρονομικότητα και οι ορμονικές διαταραχές είναι μερικοί από τους  λόγους που η κυτταρίτιδα θα κάνει την εμφάνισή της και θα προκαλέσει πανικό!

Τι μπορούμε να κάνουμε;

1. Ενυδάτωση ενυδάτωση ενυδάτωση! Πίνε νερό και απόφυγε τα ανθρακούχα που περιέχουν πολλή ζάχαρη και δεν σε ξεδιψούν κιόλας.
   
   
2. Μπάνιο με χλιαρό νερό! Αν αντέχεις και το κρύο νερό ακόμα καλύτερα γιατί βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και τη βελτίωση της  υφής  της επιδερμίδας. Tip from inside!  Εγώ αφού κάνω το μπάνιο μου στο τέλος  γυρίζω το νερό στο κρύο και ξεπλένω τα πόδια μου! 😉
   
   
3. Dry Brushing! Δείτε εδώ το σχετικό post.
   
   
4. Απολεπιστικά σώματος για να ανοίξουν οι πόροι και να απορροφηθούν καλύτερα οι κρέμες.
   
   
5. Κρέμες κατά της κυτταρίτιδας που προσφέρουν ενυδάτωση και λείανση της επιδερμίδας.